¡Desestrésate y disfruta la vida!

Buenos días y feliz inicio de semana para todos mis queridos lectores, sé que esta aún es una comunidad muy pequeña, pero para mí es muy importante poder compartir con ustedes mis vivencias y aportar un poco de valor a sus vidas.

Como ya lo vieron en el título, hablaremos del estrés, particularmente esta semana ha sido una donde me he visto envuelto en situaciones muy demandantes, donde como el líder de un grupo he tenido que tomar decisiones importantes poniendo en una balanza cosas como “Dinero vs. Paz mental”, ustedes se preguntaran, ¿cómo lograste sobrevivir? La respuesta no es ni sencilla ni mucho menos corta, pero intentaré no alargarme y resumirla en una sola frase… Gestión de las emociones.

Una de las cosas que más amo de ser emprendedor y trabajar en equipo, es que tenemos una excelente química, y con los años hemos creado dinámicas que nos permiten enfrentarnos a situaciones como estas. Somos 3 en el grupo y cada uno tiene formas diferentes de ver las cosas y esto crea una extraña mezcla que nos permite ver las situaciones desde diferentes puntos de vista, uno de los chicos del grupo es el que cuando pasan estas cosas manda al Carajo a cualquier cliente y dice que es preferible que estemos bien mentalmente a estar aguantando groserías, otro de los chicos por su parte piensa más en las consecuencias que esto podría traernos e intenta con mucha paciencia aterrizar en números el impacto económico y por último estoy yo quien debe tomar estas ideas, tomar una decisión final y enfrentarse a los clientes, crear un discurso que genere confianza y nos lleve al mejor puerto. Y hasta el momento siempre hemos logrado salir bien librados de grandes conflictos.

Pero el secreto está en no tomar decisiones a la ligera ni en medio de la molestia. Entender que tus emociones juegan un papel importante y que solo tú puedes resolver y ser creativo.

Hay muchas otras cosas que pasan y que hago en medio de estas situaciones, como salir a caminar para despejar la mente o irme de compras (mi deporte favorito) esto me ayuda a pensar con claridad y a ser consciente de la realidad.

No sé que tan apremiantes o difíciles puedan ser las situaciones por las que estas atravesando, lo que si sé es que puedes hallar una solución, aclara tu mente, respira, sal a caminar y deja que la vida tome su curso, a veces lo mejor que podemos hacer es no hacer nada.

Como dijo una vez Albert Einstein: "La vida es como montar en bicicleta, para mantener el equilibrio, debes seguir adelante". Así que sigue adelante, enfrenta el estrés con calma y confianza, y disfruta cada momento de la vida. ¡Desestrésate y disfruta de la vida!.

Te deseo una semana llena de muchas cosas buenas, si deseas, puedes contestar este correo y comentarme cómo enfrentas tú el estrés, cuál es tu secreto, o cualquier cosa que desees contarme, podemos crecer juntos.